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Vitamin D wird oft als "Sonnenvitamin" bezeichnet, da der Körper selbst Vitamin D produziert, wenn die Haut direkt dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Die ultravioletten B-Strahlen der Sonne werden vom Cholesterin in der Haut absorbiert und schnell in Vitamin D3 (Cholecalciferol) umgewandelt. Vitamin D3 wird dann in die Leber transportiert und in Calcifediol (25 (OH) D) umgewandelt. Um den Vitamin D-Status einer Person zu bestimmen, werden diese 25 (OH) D-Serumspiegel im Blut gemessen.

Ungefähr 50% der Weltbevölkerung hat einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel und betrifft alle ethnischen Gruppen und jedes Alter. Es gibt verschiedene Faktoren, die bestimmen, ob jemand einen Vitamin-D-Mangel hat. Beispiele, die Einfluss haben auf die Jahreszeit, den Lebensstil (Indoor- oder Outdoor-Aktivitäten), den Breitengrad und / oder den Ort, an dem jemand wohnt, die Hautfarbe, das Alter, die Verwendung von Sonnenschutzmitteln usw.

Vitamin D kommt in normalen Nahrungsmitteln selten vor, daher kann eine Nahrungsergänzung hilfreich sein.

 

Beschreibung

Die Vorteile von Vitamin D.:

  • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
  • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
  • Trägt zur allgemeinen Gesundheit im Kontext des Zellteilungsprozesses bei.

Die Vorteile von  Vitamin D. für sportler:

  • Trägt zur Aufrechterhaltung der Muskelfunktion und Muskelkraft bei.
  • Kann zu einer Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen.
  • Reduziert das Risiko von Frakturen.
  • Reduziert das Entzündungsrisiko

Geeignet für:

  • Menschen, die nicht genügend direktes Sonnenlicht bekommen.
  • In den Wintermonaten: Menschen und Sportler, die über dem 35. Breitengrad leben (Europa, Nordamerika, Russland)
  • Alle Hallensportler

Die Wirkstoffe pro tägliche Portion (3 Mini-Tabs)

  • 75 µg (3000 IE) Vitamin D3

Wissenschaftliche Referenzen:

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Wie benutzt man:

3 Tabletten (= 1 Portion) zu den Mahlzeiten einnehmen. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin. Daher ist es wichtig, die Tabletten zu den Mahlzeiten einzunehmen. Auf diese Weise wird es vom Körper viel besser aufgenommen.

Vitamin D3 wird aufgenommen MikroGramm und so braucht man eigentlich sehr wenig Substanz, um die tägliche Menge zu bekommen. SynTech entschied sich dafür, ein Minimum an Additiven zu verwenden, um die Tablette herzustellen Vitamin D3 so klein. Seien Sie nicht schockiert, wenn Sie das Glas öffnen, alle 270 Tabletten sind drin!

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