Wat en waarom is voeding zo belangrijk voor sporters?

Bepaalde voedingsstoffen worden aangeraden, om je prestaties te verbeteren. Andere voeding is juist perfect om spiermassa op te bouwen of juist om mee af te vallen. Het is daarom belangrijk om je voeding aan te passen aan de sport die je beoefent, maar ook aan je leeftijd, lichaamsbouw en geslacht. Wat is voor jou dan goede sportvoeding?

dsd

Geef een reactie

Shopping cart

0

Geen producten in je winkelmand.